
10 Thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ
Gan là một trong 3 cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta bên cạnh bộ não và trái tim của bạn. Ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây...
Gan là một trong 3 cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta bên cạnh bộ não và trái tim của bạn. Ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây...
Bạn có biết Việt Nam đứng trong top 2 thế giới về tỷ lệ mắc bệnh ung thư? Đây thực sự là con số đáng lo ngại vì nhìn vào thực tế, mỗi năm chúng ta có khoảng 70.000 người chết...
Ung thư phổi là căn bệnh diễn biến rất nhanh và có thể lấy đi tính mạng của chúng ta trong thời gian nhanh nhất. Tuy nhiên, nếu chúng ta duy trì lối sống lành mạnh, thường...
Siêu thực phẩm (superfoods) là những thực phẩm đặc biệt với hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và các hoạt chất sinh học từ thực vật. Siêu thực phẩm có đặc tính mà không...
Trong vài thập kỷ gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường tăng một cách đáng kể, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2. Thế nhưng, bạn có biết được rằng, nguồn gốc của bệnh tật lại đến...
Các nhà khoa học thuộc sở nghiên cứu phòng ngừa ung thư Nhật Bản tiến hành điều tra thói quen ăn uống của 26 vạn người và lập ra danh sách các rau củ có hiệu quả ức chế tế bào...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng riêng gắn liền với các dưỡng chất thực vật. Bạn hoàn toàn có thể là một chuyên...
Chế độ ăn low-carb có nghĩa là bạn ăn ít tinh bột và đường và ăn nhiều chất béo và đạm hơn. Trong nhiều thập kỷ qua, chúng ta vẫn quan niệm rằng ăn nhiều chất béo rất có hại...
Dưới đây là những đồ ăn “vặt” chứa lượng lớn đường và tinh bột mà bạn cần loại bỏ ra khỏi chế độ “ăn vặt” của mình nếu không muốn bị béo phì, tăng cân hay mắc các bệnh mãn...